Bolo integral de maçã com aveia: Esse bolo faz muito sucesso além de ser um Bolo saudável ele é muito fácil de fazer. Veja os ingredientes para a receita desse Bolo delicioso logo abaixo. Aprenda fazer as melhores receitas de bolos fit, Clique Acesse Agora
Ingredientes: Bolo de Maça Fit fácil e saudável
3 ovos
1/3 de xícara de chá de óleo (ou 80ml)
1/2 xícara de chá de leite
1 e 1/4 de xícara de chá de açúcar (demerara ou refinado – 250 gramas)
3/4 de xícara de chá de aveia (130 gramas)
1 e 1/4 xícara de chá de farinha de trigo integral (170 gramas)
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de chá de canela em pó
3 maçãs descascadas e cortadas em cubos
Canela e açúcar a gosto para salpicar
MODO DE PREPARO:
1. Em um recipiente, coloque os ovos, o óleo, o leite e misture
2. Acrescente o açúcar e misture bem até ele derreter
3. Adicione a aveia, a farinha de trigo peneirada, o fermento, a canela, as maçãs e misture tudo até ficar uma massa homogênea
4. Transfira a massa para uma forma untada e enfarinhada
5. Salpique a canela e o açúcar por cima
6. Leve ao forno preaquecido a 180º graus por cerca de 40 minutos
7. Agora é só servir. Bom apetite
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