Vitamina: Aumente seu peso com esta deliciosa receita de banana e maçã, esta é uma receita de vitamina para ganhar engorda rápido, com banana e maçã, que é muito fácil de fazer, gostosa e pode ser tomada como um lanche ou café-da-manhã. É uma maneira de obter mais calorias através de um gostoso shake caseiro para peso e ganhar massa muscular. Muitas pessoas me pedem para fazer uma vitamina para massa muscular rápido, aumentar de peso. Recomendo que leia até o final.
Como fazer Vitamina: Aumente seu peso com esta deliciosa receita de banana e maçã
Ingredientes:
300 ml Leite líquido
1 colher de sopa de mel
1 Banana prata cortada
1 maçã cortada COM CASCA
2 colheres de sopa de Farinha de aveia
1 colher de sopa de Quinoa
1 colher de sopa de linhaça dourada
Como fazer a deliciosa receita de banana e maçã? Assista o vídeo:
O que estão falando:
1. Eu Sou Daquele Tipo Que pra Aumentar 2 KL Leva Uma Vida inteira, Mas Pra Emagrecer Basta Uma Noite…
2. A gente quando entra na internet só encontra receitas, dicas, sites voltados pra quem quer perder peso… é uma tortura. Como se a gente não sofresse também…
3. Essa receita resolve mas tem que ter Paciência, demora uns dois meses pra dar resultado, mas foi assim que aumentei de 53 para 60k. Recomendo…
Por que uma receita de banana e maçã?
Bananas e maçãs são frutas deliciosas e muito saudáveis. Além de serem ricas em nutrientes, elas também ajudam a aumentar o peso. A banana, por exemplo, é rica em carboidratos e a maçã é rica em fibras. Comer uma banana com uma maçã no café da manhã ou no lanche da tarde pode te ajudar a ganhar peso saudável.
A vitamina é um composto orgânico que o organismo humano precisa para manter o bom funcionamento das células e dos tecidos. As vitaminas estão presentes em frutas, legumes e verduras, mas também podem ser encontradas em suplementos alimentares.
A banana e a maçã são frutas ricas em vitamina A, que ajuda também a manter a saúde da pele, dos olhos, ganhar peso e melhora o sistema imunológico. Para preparar esta receita, basta Assistir o vídeo acima com passo a passo.
ATENÇÃO: Não guarde essas Dicas só para você, compartilhe com seus amigos, amigas e nas redes sócias, ajude também outras pessoas que querem aprender as melhores Dicas para Saúde.