Como parar de fumar em 5 dias, confira Truques e receitas para te ajudar largar o cigarro. Assista o vídeo Abaixo.
Destruindo o FUMO em Poucos DIAS
Como parar de fumar em 5 dias | truques e receitas
O cigarro é considerado um dos vícios mais difíceis de largar. A maioria dos fumantes admite que tentou parar de fumar pelo menos uma vez na vida sem sucesso. Outros tentaram inúmeras vezes e falharam ou voltaram a fumar depois de um tempo.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 6 milhões de pessoas são vítimas do tabagismo todos os anos.
Além disso, 600.000 pessoas morreram de doenças causadas pelo tabagismo. Os cigarros contêm mais de 7.000 produtos químicos, incluindo 60 cancerígenos..
- Mude a sua dieta…
- Tome bastante água…
- Faça a receita desse vídeo…
- Pratique exercícios físicos…
- Se inscreva nesse canal e ative as notificações…
- Um esforço de cada vez…
- Adicione Ginseng nos seus hábitos alimentares…
- Trabalhe em conjunto com psicólogos…
- Elimine gatilhos que impulsione o hábito de fumar…
Veja o que estão falando
1. Comecei a Fumar a 10 dias é quero parar de vez com isso…
2. Toda vez após qualquer refeição tenho vontade de fumar…
3. Já tentei tanta coisa, adesivo, remédio, simpatia, quem sabe agora eu consiga. Obrigada!…
4. Os meus pais fumam e eu só tenho 10 anos eu tenho muito medo deles morrer o meu pai tem 52 e a minha mãe 51 espero que esse remédio funcione…
5. Eu do nada parei de beber simplesmente um dia não senti mais vontade e parei de beber, agora de fumar eu não estou conseguindo, porque minha vida anda muita corrida com uma obra grande pra fazer no qual eu não tenho o dinheiro pra terminar, mais estou metendo a cara sem medo de fracassar, ai a ansiedade é muito grande e acaba que a única saída pra esse estresse é o cigarro.
ATENÇÃO: Não guarde essas dicas só para você, compartilhe com seus amigos, amigas e nas redes sócias, ajude também outras pessoas que querem dicas para largar o cigarro, na ineternet, youtube.